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蔡詩萍人生第11個全馬告捷 麋先生首戰半馬腳破皮

田中馬拉松11月8日圓滿落幕！台北之音台長蔡詩萍，體力不輸小鮮肉，再度挑戰42公里，完成他的人生第11個全馬，他說：「我的馬拉松哲學就是輕鬆完賽，讓數字一直累積，我希望能夠跑到100個全馬。」而麋先生樂團過去沒有運動習慣，這次在任賢齊號召下，也成功挑戰半馬初體驗。62歲的蔡詩萍再度成功挑戰全馬，他謙虛表示，跑到30到40公里之間最困難，魔鬼的誘惑很多，很想停下來吃碗冰、喝罐啤酒或沖個熱水澡，但他一直用手掌敲自己的臉，鼓勵自己「不要停下」、「待會就可以拿到獎牌了」，直到跑完後才犒賞自己，「來一杯冰冰涼涼的啤酒，喝下去真的很爽」。 蔡詩萍不僅是資深媒體人、人氣作家，也是運動健將，他分享參加馬拉松的經驗，表示跑全馬不能靠意志力撐，平常就必須訓練，他每天只要天氣好都會出去跑步至少6公里，假日則跑到10-12公里，但他這樣還是不夠，他也會在家做仰臥起坐、伏地挺身等。他不斷挑戰自我，13日還要跟好友岑永康、老爺集團執行長沈方正一同去台東活水湖參加鐵人三項226接力。麋先生因為重新詮釋任賢齊的歌曲，推出全新〈2020再出發〉，而答應任賢齊要去參加田中馬拉松，主唱聖皓說，雖然每週都有抽時間訓練，其實一直覺得自己不會跑完，但在鳴槍的那一刻，腦海堅定出現「我想跑完」的念頭，吉他手喆安則跑到雙腳抽筋、磨破皮，硬撐到跑完全程。而人在香港的任賢齊被疫情打亂工作行程，無法回來共襄盛舉，但這兩天都有訊息、電話關心麋先生，提醒他們量力而為，他們跑完後，還接到任賢齊祝賀電話：「你們竟然真的跑完了！」麋先生跑完半馬後，將展開《嗜愛動物》巡迴演唱會，11/28台北Zepp New Taipei、12/4 台中Legacy、12/5 高雄LIVEWAREHOUSE登場。

頭條揭密》川普幹得有多糟？極可能是美國史上評價最差總統

美國建國231年以來，執政成效傑出並受到極高歷史評價的不少，這些總統在美國歷史上幾個重要關鍵時刻領導國家走上富強與文明。當然美國歷史上也少不了一些扯爛污的總統，目前剛敗選的川普還未認輸，由於在全球的公眾形象極差，許多人認為他可能是美國有史以來最糟的總統。或許對政治人物評價人人不同，但川普肯定會與美國史上評價較差的同列，後世也多半不會記得他們的名字。美國歷史上評價最高的幾位總統一般都耳熟能詳，例如林肯、華盛頓、老羅斯福、小羅斯福、傑弗遜、杜鲁門、艾森豪、雷根等人，做得較差的總統一般人數不上幾個，因為較少會被提到。不過，每隔幾年就有學術文化機構或民調公司就史上總統評價進行調查，調查的結果雖然順序上有些微差異，但大致優劣群組異動不大。在評價較差的群組中，有幾位在任時間較短，容易被忽略掉，其他任期夠長而足以評價的美國總統當中，最常被列入差評的10位，其名字與任期分別是約翰遜(17)、皮爾斯(14)、哈定(29)、菲爾莫爾(13)、布坎南(15)、胡佛(31)、范布倫(8)、Z.泰勒(12)、J.泰勒(10)和小布希(43)。當然其中也有些成就不小，失誤也大的，其評價爭議性高，平均下來的分數浮動較大，一般不會落到最差的一類。歷史學家也提醒讀者，一般的總統評價不能完全顯示真實的總統歷史，公領域與私領域評價也有不小的差距。早年總統歷史評價通常是由大學來進行，多數以採訪歷史學者來進行調查，後來媒體也加入調查行列，進行評價的人員除了歷史學家之外還加入了政治學家，近數十年媒體影響力大增，在進行總統評價時更加入知名政治評論員擔任評比工作。Give it up. The world is celebrating your defeat.#ByeDon #BidenHarris2020 pic.twitter.com/rdxnGH7p7v— PKHall (@pehall68) November 8, 2020 一般被列入評價最差的美國總統，多數是面臨國家危機，例如內戰、經濟大蕭條，但這些危難時刻經常也因為總統領導得當挽救了國家社會，而成為偉大的領導人。其次，表現較差的多為個人因素，包括用人唯私、腐敗等等。至於川普總統的公眾評價，可以在最近一次的調查中看出端倪。這次調查是由愛達荷州州立樹城大學在2018年所進行，它列出最差10人與4年前調查的狀況差別不大，最新調查增加了川普，而且川普被列在44名受評比總統中最差的一位。與最近幾任的總統來比較，在這項調查中雷根排名第9、老布希被列在第17名，深受緋聞困擾的克林頓排名13，小布希列名30，歐巴馬則由4年前的第10上升到第8，已經與雷根同等級。此外，美國總統的評價除了會因時代不同而略有不同評價之外，在卸任後的作為也會有不同的歷史評價，其中最突出的是卡特(39)。卡特在一般總統評價中大約列在中等的20至30之間，但他卸任後仍繼續在外交工作上盡力，積極參與調停國際上的戰爭，並努力為人質危機進行斡旋。他曾積極反對小布希政府攻打伊拉克，並在化解北韓的美國人質問題與核子危機上盡了許多力量，且因長年致力於國際和平工作，於2002年獲頒諾貝爾和平獎，可說是美國卸任總統中的異數。不過他在任總統期間與中華人民共和國建交，並與在台灣的中華民國斷交，在台灣人的心目中較不受歡迎。即將卸任的川普總統不論從何種角度分析，未來被列入表現最糟的總統幾乎已成定局。以他個人一向行事風格，大概也很難在卸任後有什麼福國利民的表現，在各國領袖與國內同黨同志都已向拜登恭賀當選之際，他還準備發動長期的法律戰對抗大選結果，一旦卸任後還可能要面對大量的稅務與性騷擾官司，甚至任職期間的凟職濫權作為也可能遭起訴，在200多年歷史中墊底的總統評價大概難以改變了。(中時新聞網)

送女友手機反挨批「你比較愛前任」 網：犯2大忌

情侶相處，除了彼此的陪伴，更要懂得對另一半尊重及體諒。一位男網友表示，近日送女友一台三星新款S20手機，對方卻因發現他日記內容而大怒，認為他「比較愛前任」，讓男網友不知如何是好。網則一面倒力挺：女方問題比較多。原PO在臉書「爆廢1公社」上表示，日前送了女友一台三星S20手機，近日女友卻對他發飆說「你對前任比較好、比較愛她」，原因是她看了原PO的日記發現，原PO送前女友一台iPhone手機，相當不平衡。但原PO無奈表示，會送女友S20是因為對方過去都用三星手機，結果就因此而不歡而散，還拿過去的人做比較，「難道是自己的問題嗎？」貼文一出，網一面倒力挺原PO，一位網友更直指出，原PO女友犯了2個情侶間的大忌，一是偷看日記，是侵犯個人隱私權；二是比較前任。網紛紛表示「偷看日記就是大雷了，還好意思拿內容來說嘴發怒」、「光是偷看日記這點我就覺得不行」、「她只是要你送I12而已，理由一堆！」不少女網友則認為，當原PO女友的福利很不錯「有就好還嫌棄」、「如果是我我會說你送的都好」、「都用三星本來就送三星，很貼心啊，我收到iphone才會生氣耶」。但也有人說「其實有時候就是吃醋，想要你哄哄她並不是真的要你買愛鳳」、「手機只是表面議題，你傻，她是要你表現愛她」。文章來源：爆廢1公社(中時新聞網)